Buscar

Resultados surpreendes marcam o final o Desafio 15 Dias Varginha – Etapa Final


Nessa segunda-feira, 16, os participantes passam pela avaliação final do Desafio 15 Dias Varginha – Etapa Final, quando serão pesados e analisados os índices como a IMC – Índice de Massa Corporal.


“Eu que nunca tinha feito nada de exercício físico, fui em todos e foi mesmo bom mesmo. Obrigada”. Esse é um dos depoimentos postados no grupo de zap. Outro depoimento: “Tenho uma filha de 11 meses. Eu sou a moça que no dia da avaliação inicial disse que engordei 20kg na gravidez e minha auto-estima estava totalmente pra baixo; eu não tinha ânimo; parecia que tinha me perdido dentro de mim. Mas esse Desafio me fez sair dessa bolha que eu criei, onde me escondia de todo mundo. Muito obrigada a você e a equipe”.


Desde o dia 1º deste mês, uma turma se empenha em praticar atividades físicas e adotar uma alimentação mais saudável para adquirir mais qualidade de vida. O projeto é oferecido de graça pela Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer – SEMEL.


Acompanhados de professores de educação física, coachs e nutricionista, o grupo fez caminhadas, exercícios aeróbicos, aulas de dança, localizada, trotes e corridas. Tudo com uma completa estrutura que envolve a Secretaria Municipal de Saúde, Guarda Civil Municipal, Polícia Militar, Corpo de Bombeiros, carro de apoio e ambulância.


Nos grupos de zap que dão suporte aos participantes, eles postam fotos dos pratos com muita salada, legumes, frutas e outras opções mais saudáveis no lugar do glutem e da lactose e mostram as atividades físicas que fazem além da programação do Desafio.


A proposta é sair do sedentarismo. E a população de Varginha tem correspondido ao apelo. São mais de 300 pessoas, incluindo quem não fez a inscrição mas participa normalmente das atividades.


Na reta final, no último sábado, 14, os participantes se concentraram no estacionamento do ABC Supermercados onde foram recebidos com um café da manhã à base de frutas e partiram para um trajeto rumo ao Bairro São Lucas, Vargem, subiram a estrada de terra até o Haras e retornaram à Copasa no alto da Vila Paiva, culminando novamente no estacionamento do ABC. Já no último dia de atividades, no domingo, o grupo foi até à Praça do ET onde às 8h fechou com chave de ouro essa última etapa do Desafio 2019.


O professor da SEMEL e idealizador do Desafio, Flávio Henrique Pontes, declarou no zap que está “muito feliz com os resultados surpreendentes, pois não são só os quilos perdidos, mas é saúde que se ganha, alegria, disposição”. Nas duas primeiras etapas desse ano, mais de uma tonelada de peso foi perdida. O professor incentiva: “não desistam nunca, não parem”.


O resultado será divulgado no próximo sábado, 21, durante o encerramento que ocorrerá no Recantos Bar, a partir das 11h. Os vencedores vão ganhar brindes e prêmios. Para quem se interessou, as aulas continuam na Academia de Rua da Vila Paiva, de segunda à quinta com caminhada às 18h e ginástica às 19h. Basta comparecer. A SEMEL orienta a população para se informar qual a Academia de Rua tem mais próxima da sua residência e onde tem professores, os dias e horários das aulas. Mais informações também podem ser obtidas pelo telefone (35) 3690-2172 na SEMEL.


Academias de Rua em Varginha

LOCAL DIA HORARIO PROFESSOR

Sion (Batalhao) Seg/Qua/Sex 7h às 8h30 Helder

Sion (PSF) Seg a Sex 9h15 às 10h15 Helder

Centenario Ter / Qui 7h às 9h Helder

Santana Seg / Qua 7h30 às 8h30 Camila

Santana Centro Com. Ter / Qui 7h às 8h30 Valda

Santa Maria Seg / Qua / Sex 7h às 9h30 Flavio

Vila Floresta Ter / Qui 7h às 8h30 Flavio

Vila Paiva (Cemig) Seg a Sex 18h às 20h30 Flavio

Vila Paiva (Cemig) Ter / Qui 7h30 às 8h30 Camila

Pq Novo Horizonte Seg / Qua / Sex 7h às 8h Mavi

Jd Estrela – PEC Seg / Qui 7h30 às 8h30 Lourenço

Qua 7h às 8h Lourenço

Jd Aurea (Rec. Feliz) Ter / Qui 7h às 8h Lourenço

Bom Pastor Seg / Qua 7h30 às 8h30 Tiago

Fatima Ter / Qui 7 às 8h Mavi

Imaculada Sex 7h30 às 8h30 Camila

35 3221-0556      Varginha - MG
O Debate - 2020 © Todos os direitos reservados